Kategorie

Populární Příspěvky

1 Ovulace
Měsíčně 2 krát měsíčně - příčina selhání a způsoby, jak vytvořit menstruační cyklus
2 Climax
Velikost vaječníků během menopauzy
3 Těsnění
Těhotenství po 40 letech s adenomyózou dělohy: je možné plánovat a otěhotnět bez rizika
4 Těsnění
Kdy je lepší dělat kolposkopii
Image
Hlavní // Harmonie

Příčiny a léčba bolesti kloubů během menopauzy


Jedním ze symptomů menopauzy je bolest. Má odlišnou lokalizaci: hlavu, břicho, klouby. Možná si myslíš, co zeslabuje ovariální funkce kloubů? Ve skutečnosti je bolest v kloubech během menopauzy běžným jevem. Snížení produkce estrogenů selhává v celém těle. Kosti také trpí nedostatkem hormonů. Zvažte několik hlavních důvodů, proč žena cítí nepohodlí v kloubech.

Příčiny bolesti v kloubech. Jak se nezaměňovat s bolestí svalů?

Bolesti kloubů se neprojevují. To je obvykle příznak onemocnění. Vzhledem k nedostatku estrogenu v těle ženy, kosti dostávají méně živin, než je nezbytné. Někdy jsou problémy v kloubech přítomny v mladém věku, ale projevují se pouze příchodem menopauzy. Vápník se vymyje. Vytekání vápníku z těla vede k následujícím následkům:

  • ředění kostní tkáně;
  • nedostatek vápníku v těle;
  • bolest svalů a křeče;
  • deformace kostní tkáně.

Jak vidíte, vápník se vyplavuje, kosti se ztenčují a bolavě. Kromě tohoto důvodu existuje celá řada nemocí souvisejících s věkem, které vedou k bolesti kloubů.

  • Osteoporóza Fenomén, při němž se hustota kostí stává méně častou. Kosti jsou křehké, křehké a zlomí se při sebemenším zatížení. Bolest je více pozorována v páteři, končetinách. Jsou to místa, kde jsou plavidla vystavena zvláštnímu namáhání.
  • Osteoartróza. Klouby mají vazy, tekutinu a tkáň chrupavky. Pro normální život potřebují kolagen. Při menopauze vzniká kolagen, což vede k tření v kloubech. Pro ženu je těžké se pohybovat, v kostech je sucho.
  • Obezita. Během menopauzy, většina žen získá nadváhu kvůli hormonální nerovnováze. Zatížení kloubů se zvyšuje a začínají bolet.
  • Klimakterická artritida. Nedostatek estrogenů vede k ztuhlosti kloubů po odpočinku, otoku kolem kloubů, bolesti v noci.
  • Špatný krevní oběh v těle. Tento jev vede k bolesti svalů. Vzhledem k nedostatečnému oběhu živin se svaly oslabují a dochází k záchvatům.

Svalová bolest a bolesti kloubů jsou úzce spjaty. Jak si tyto dva druhy bolesti nezaměňovat? Jak bolesti kloubů v průběhu menopauzy, jsme diskutovali výše. Jak bolí svaly?

  • telata jsou stlačena;
  • bolí chodit;
  • nohy neustále zamrzají;
  • bolest nohou;
  • těžkost v nohách;
  • svalové křeče.

Bolest svalů má svůj vlastní počet důvodů, které nesouvisí s bolestí kloubů:

  • sport, který vede k hromadění kyseliny mléčné (crepatore);
  • chůze na vysokých podpatcích;
  • vaskulární onemocnění;
  • nedostatek pohybu.

Pokud jste nesledovali výše uvedené důvody a bolest v nohou je přítomna, znamená to, že vaše klouby bolí. Jak léčit problém bolesti kloubů během menopauzy?

Léčba

Před zahájením léčby lékař určí příčinu bolesti kloubů. Bude diagnostikovat na základě stížností ženy. Po stanovení přesné příčiny pokračujte v ošetření. Kloubní ošetření může probíhat několika způsoby.

Vitamíny

Příjem vitamínů. Vitamíny s menopauzou pomáhají vyrovnat se s klimatickými příznaky. Minerály zvyšují imunitu a zabraňují rozvoji osteoporózy. Nejoblíbenější vitamíny pro menopauzu:

  • Retinol. Vitaminová skupina A. Užívejte 5-10 kapek 2x denně.
  • Vitamin C (askorbový). Užívejte pilulku 3-5krát denně po dobu 2 týdnů.
  • Thiamin Vitaminová skupina B. Tabletu přidávejte třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
  • Calciferol. Vitamin skupiny D. Přijmout uvnitř tablety 2x denně. Průběh léčby předepisuje lékař individuálně.
  • Příjem chondroprotektorů a léků proti bolesti. Chondroprotektory - látky, které vyživují a obnovují tkáň chrupavky. Mít širokou škálu komponent. Tam jsou přírodní, jako je želé, želé, želé, agar-agar. Lékařské přípravky:
  • Rumalon. Přípravek živočišného původu, který ovlivňuje sílu tkáně chrupavky. Injekce se provádějí 2 dny v řadě jednou, pak 3krát týdně.
  • Artron. Lék regeneruje tkáň chrupavky. Užívejte 1 tabletu až 3x denně po dobu přibližně 3 měsíců.
  • Trental. Lék, který zlepšuje krevní oběh v kloubech. Užívejte 2 tablety 3krát denně. Doba trvání kurzu stanoví lékaře.
na obsah ↑

Léky proti bolesti a hormony

Pokud je bolest nesnesitelná, lékaři předepisují léky proti bolesti:

  • Ibuprofen Zmírňuje bolest, otok. Působí rychle. Užívejte 1-2 tablety podle potřeby, ale ne více než 3 tablety denně.
  • Voltaren. Gel pro vnější použití, zmírňuje bolest a těžkost nohou. 2krát denně smažte bolestivé klouby.
  • Přijetí hormonálních léků. První věc, kterou lékař navrhne pro bolest kostí během menopauzy, je hormonální pilulky s estrogenem.
  • Climara. Náplast, která se užívá jako hormonální substituční terapie. Nasaďte náplast po dobu 7 dnů na stejném místě. Po týdnu připojte novou náplast k novému umístění.
  • Divina. HRT během menopauzy. Pít na tabletu denně, ve stejnou dobu po dobu 21 dnů. Pak týden.
  • Angelica. Anti-menopauzální lék. Pijte pilulku denně bez přerušení.
  • Klimonorm. Prášky obsahující syntetický estrogen. Pijte pilulku denně po dobu 21 dnů, pak týdenní přestávku.

V hormonální terapii je léčba stanovena lékařem.

Jiné

Léky na bázi estrogenů. Pokud je problém hormonální terapie pro ženu uzavřen kvůli kontraindikacím, užívejte léky na bázi estrogenů nebo fytoestrogeny.

  • Remens. Homeopatický lék obsahující přírodní hormony. Užívá se perorálně v tabletě 3x denně po dobu 3 měsíců.
  • Klimadion. Fytopreparace, která zmírňuje projevy menopauzy. Požití 1 tableta 2x denně ve stejnou dobu. Kurz je předepsán lékařem.
  • Fyzioterapie Kromě léčby léky, kapkami a injekcemi, fyzickou aktivitou a postupy pomáhají při bolesti kloubů. Například tyto postupy:
  • elektrofarby s hydrokortisonem;
  • tepelné zpracování;
  • EHF;
  • UHF;
  • laserová terapie;
  • bahenní ošetření.

Tyto akce pomáhají zmírnit bolest a těžkost svalů a kloubů.

Lidové léky

Lidové léky přicházejí k záchraně i v problémech s klouby. Některé účinné recepty:

  • Připevněte k bolavému listu zelí. Zmírňuje bolest a nepohodlí.
  • Pampeliška je přírodní chondroprotector. Rozdrcené květy jsou smíchány s cukrem ve stejném poměru. Poslat na chladném místě po dobu 10 dnů. Šťáva zmáčknout a vzít lžičku před jídlem po dobu 3 měsíců.
  • Vany a mořské soli odstraňují otok z nemocných kloubů.
  • Terapeutické cvičení. Cvičení terapie má tonizující účinek na celé tělo. Můžete dělat jak v posilovně, tak nezávisle. Užitečná cvičení:
  • Ležící na zádech ohněte kolena ve vzdálenosti 15 cm od podlahy. Poté zmrazte v této poloze po dobu 5 sekund. a opakujte ohyb. Opakujte 5 krát.
  • Sedí se zády rovně, střídají se a ohýbají kolena. Amplituda je mírná, dělejte tak často, jak je to jen možné.
  • Ležící na boku zvednout a snížit rovnou nohu 6-8 krát. Pak označte stranu.

Takové jednoduché akce nedovolí, aby vaše klouby stagnovaly, resp. Budou méně bolestivé.

Dieta

Dieta pro bolesti kloubů je důležitější než kdy jindy. Žena sleduje, aby nezvyšovala hmotnost a nezvyšovala zátěž na kosti. A také proto, aby nedošlo ke konzumaci škodlivých potravin, což vede k usazování solí v kloubech.

Jak se vyrovnat s bolestí kloubů během menopauzy?

V určitém okamžiku si každá žena všimne negativních změn ve svém vzhledu a fyzickém zdraví. Navíc se stává nervózní, trpí nespavostí a rychle získává další libry. Všechny výše uvedené změny naznačují, že žena je v menopauze.

Dnes, období menopauzy zabírá zcela oddělený výklenek v medicíně, včetně jak analýzy problémů spojených s menopauzou a způsoby, jak je řešit. Jedním z nejnepříjemnějších následků menopauzy je bolest v kloubech. Tyto bolesti naznačují výskyt onemocnění, jako je artritida, osteoartritida a revmatoidní artritida.

Proč bolesti kloubů během menopauzy, co dělat a jak se vypořádat s bolestí kloubů? To je o tom, že stojí za zmínku víc.

Příčiny bolesti kloubů během menopauzy

Změny v těle ženy jsou důsledkem zániku reprodukční funkce as ní i hormonálního pozadí. Hodnotu a úlohu hormonů v normální funkci těla ženy nelze přeceňovat. Hormonální rovnováha - je hlavním regulátorem procesů probíhajících v těle ženy.

Proč se klouby při menopauze zranily a zástupci slabšího pohlaví tomuto problému pravidelně čelí? Faktem je, že tělo již není schopno syntetizovat požadované množství hormonů. A protože hormony normalizují metabolické procesy v tkáni chrupavky a jsou zapojeny do tvorby pojivové tkáně, snížení jejich produkce způsobuje v nepříjemné polovině mnoho nepříjemných pocitů.

V této době se zvyšuje procento dislokací, posunů a zlomenin v důsledku rostoucí křehkosti kostí.

Také bolest kloubů se může objevit, když:

  • Osteoporóza - patologické změny ve struktuře kostí. Pod vlivem hormonálních změn dochází ke křehnutí kostní tkáně a zvyšuje se zatížení kloubů.
  • Deformující osteoartritida - toto onemocnění je indikováno ztuhlostí, suchým praskáním, bolestí v kyčelním kloubu a dalších oblastech během vrcholu.
  • Obezita - s výskytem kil stresu na klouby stává nadměrné, což způsobuje bolest. Snížení estrogenů a progesteronu způsobuje, že tělo zvyšuje množství tuku, protože je schopno produkovat potřebné hormony.
  • Špatný přísun krve - v důsledku snížení hladin elastinu a kolagenu se svalový tonus zhoršuje a v důsledku toho trpí kosti a tkáně chrupavky.
  • Selhání nervového systému - během menopauzy trpí mnoho žen svalovými křečemi, které také negativně ovlivňují zdraví kloubů.

Terapie bude co nejúčinnější, pokud provedete důkladnou diagnózu a zjistíte, proč byla bolest ve svalech a kloubech.

Diagnóza kloubů během menopauzy

Také bude nutné projít krevním testem pro stanovení hormonálních hladin.

Radioterapie

  • Rentgenové vyšetření

Tento typ diagnózy odhaluje deformity a degenerativní změny v kloubech. Během zákroku jsou rentgenové paprsky nasměrovány do rušivé oblasti, zatímco jiné orgány jsou chráněny speciální olověnou zástěrou.

Tato technika je považována za přesnější než standardní rentgenové vyšetření. Pro diagnózu je kloub uměle kontrastován (zbarven). Roztok se vstřikuje propíchnutím do dutiny kloubu, aby se zjistila jeho struktura. Pacientovi se doporučuje provést určité pohyby a pořídit si nezbytné snímky pomocí fluoroskopu.

Jedná se o metodu rentgenového vyšetření spojů po vrstvě s následným vytvořením trojrozměrného počítačového obrazu. Dnes je počítačová tomografie jednou z nejmodernějších a nejinformativnějších metod radiační diagnostiky.

Magnetické rezonanční zobrazování spojů

MRI kloubů umožňuje studovat nejen samotný kloub, ale také okolní tkáň - nervové kmeny a cévní síť. Taková studie vám umožní identifikovat nemoc v počáteční fázi a všimnout si i těch nejmenších degenerativních změn v kloubech.

Ultrazvukové vyšetření kloubů

Ultrazvukové vyšetření kloubů je nejškodlivější a nejpohodlnější diagnostickou metodou. To vám umožní vidět nejen stav kloubu, ale i měkké tkáně kolem něj. Ultrazvuk se zpravidla používá pro traumatické léze a patologie zahrnující zánětlivé procesy.

Metody léčby bolesti kloubů během menopauzy

Jak snížit intenzitu bolesti v kloubech během menopauzy? Léčba těchto problémů spočívá v dobře zvolené komplexní terapii.

Úplná úleva od bolesti kloubů během menopauzy je založena na třech hlavních fázích:

  • Terapeutické stádium.
  • Fáze obnovy.
  • Podpůrná fáze.

Terapeutické stádium

Terapeutická fáze průzkumu

Tato fáze zahrnuje řadu terapeutických opatření.

Hormonální substituční terapie

Eliminace nepříjemných pocitů v kloubech během menopauzy je možná především při užívání hormonálních léků. Když žena vstoupí do těla potřebných hormonů, metabolické procesy zodpovědné za zdraví kloubů budou obnoveny. Výsledkem je, že menopauza již nepředstírá artikulární bolest a bolestivé svalové křeče. Pro snížení bolesti v kloubech během menopauzy použijte následující hormonální léky:

Použití těchto nástrojů pomůže zastavit proces odstraňování vápníku z kostní tkáně. S kontraindikacemi hormonálních léků mohou být nahrazeny homeopatickými léky a komplexy s fytoestrogeny. Nejoblíbenější z nich jsou:

Doplnění vápníku

Mnoho problémů s klouby a kostní tkání těla se objeví v důsledku ztráty jejich síly, která je založena na vápníku. Tato látka se nachází v mnoha potravinách, ale v období menopauzy pro maximalizaci tělesného vápníku bude jednoduché vyvážené jídlo malé. Jako další zdroj vápníku je nutné vzít v kompozici minerální komplexy s dostatečným množstvím látky. Kromě toho nezapomeňte na léčbu kloubů během menopauzy, přidávání prostředků s vysokou koncentrací vitaminu D. Například:

Můžete doplnit léčbu léky s vysokými dávkami minerálů, které mohou obnovit normální hustotu kostí v menopauze. Patří mezi ně:

  • Natekal;
  • Aktivní menopauza Doppelgerz;
  • Nicomede;
  • Kaltsinova.

Také během regenerace kloubů je možné přiřadit bisfosfonáty, které mohou inhibovat účinky látek, které ničí kostní tkáň:

Chondroprotektivní léčba

Všechny patologie spojené se sníženou pohyblivostí a bolestmi v kloubech vyžadují léčbu s povinným použitím léků, které stimulují obnovu tkáně chrupavky. Během doby zpracování je nutné snížit zatížení poškozených kloubů. Chondroprotektory doporučené pro bolesti kloubů během menopauzy:

Použití nesteroidních antiflogistik a analgetik

Nesteroidní léky

Terapie bolesti kloubů během menopauzy také zahrnuje užívání léků, které mohou odstranit nepříjemné příznaky a zvýšenou bolest. Následující léky pomohou snížit svalové křeče a účinně zmírnit bolest:

Křeče a ostrá bolest jsou často doprovázeny zánětlivými procesy v okolních tkáních, v tomto případě jsou vhodné nesteroidní protizánětlivé léky - produkty, které mají kromě analgetického účinku antipyretické a protizánětlivé vlastnosti.

Nejznámějšími léky jsou aspirin, ibuprofen a diklofenak.

Z nesteroidních protizánětlivých léčiv se uvolňují léky nové generace, téměř bez vedlejších účinků. Nejúčinnější pro bolest v kloubech jsou:

  • Movalis Má antipyretický, výrazný analgetický a protizánětlivý účinek. Hlavní výhodou této drogy je, že s neustálým pozorováním může být užíván poměrně dlouhou dobu.
  • Ksefokam. Nástroj vytvořený na základě Lornoxicamu. Jeho výraznou kvalitou je vysoká schopnost snižovat bolest.
  • Celekoxib. Tento nástroj výrazně usnadňuje stav ženy s osteochondrózou, osteoartrózou, artritidou a dalšími chorobami páteře, kostí a kloubů, dokonale uvolňuje bolest a zvládá zánětlivé procesy.
  • Nimesulid. Používá se při léčbě bolesti zad, artritidy a artrózy. Snižuje zánětlivý proces, hyperémii, normalizuje teplotu. Použití tohoto léku snižuje silnou bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů.

Fáze obnovy

Po léčbě a normalizaci hormonálního pozadí je nutné tónovat klouby a svaly těla. To bude vyžadovat několik kurzů rehabilitace a fyzikální terapie. Terapeutická gymnastika zlepší pohodu a obnoví dřívější kvalitu života.

Podpůrná fáze

Nosný stupeň po ošetření spár je zodpovědný za stanovení výsledku. Bude vyžadovat neustálý přísun minerálů, živin a celého komplexu vitamínů.

Také v této době je povoleno používání receptů tradiční medicíny. Zástupci spravedlivého pohlaví doporučují různé bylinné čaje se šalvějí a rozmarýnem. Některé výhody přinesou léčivé balzámy určené pro ženy starší 45 let. Bylinné, minerální a solné lázně pomohou zmírnit bolest v kloubech.

Prevence kloubních onemocnění během menopauzy

Správná výživa během menopauzy

Preventivní opatření k prevenci bolesti kloubů během menopauzy spočívají v aktivním životním stylu, správné vyvážené výživě a pravidelném přísunu minerálů a vitamínů.

Vitaminové komplexy

Co nejdříve se poraďte s odbornými otázkami prevence. Hormonální substituční terapie, potravinové doplňky a vitamínové komplexy pomohou zabránit vzniku kloubních problémů. Vyberte komplexy obsahující aktivní formu vitaminu D - D3. Také věnujte pozornost pyridoxinu (vitamín B6), tato látka se aktivně podílí na obnově nervových vláken a na syntéze ženských pohlavních hormonů.

Výživa pro bolesti kloubů u menopauzálních žen

K odstranění negativních symptomů spojených s restrukturalizací těla během menopauzy a ke zmírnění tohoto stavu musíte dodržovat speciální dietu. V denním menu je žádoucí snížit množství mastných, uzených, smažených a sladkých jídel. Na stole by ženy měly navštěvovat potraviny se spoustou vitamínů, fytoestrogenů a vápníku.

  • fytoestrogeny - oves, sójové boby, čočka, jablka a granátová jablka;
  • draslík - dýně, luštěniny, švestky;
  • fosfor - droždí, mořské plody, otruby, ořechy;
  • vápník - sýry, tvaroh, pistácie;
  • hořčík, bór a zinek - česnek, broskve, chřest, jahody.

Tyto látky mají pozitivní vliv na sílu kostí, svalový tonus, duševní aktivitu a hormonální pozadí ženy.

Omezte používání soli, protože její nadměrné užívání ovlivňuje kardiovaskulární systém a zpomaluje metabolické procesy.

Bolesti kloubů v menopauze

Když nastane menopauza, mnoho nepříjemných symptomů, z nichž některé jsou tolerovány ženami těžšími než jiné. Patří mezi ně bolesti kloubů, které vyžadují včasnou a účinnou léčbu. Pokud budete ignorovat a snažit se snášet bolest, povede to ke zvýšenému pocitu a ztuhlosti pohybů.

Může bolest kloubů v menopauze

Změny v ženském těle během menopauzy jsou spojeny s postupným snižováním hladiny pohlavních hormonů: progesteronu a estrogenů, produkovaných vaječníky. Ten má vliv na urogenitální orgány, nervovou soustavu, kůži, prsní žlázy a kosti, a proto při snížení množství žena pociťuje menopauzu: výkyvy nálady, návaly horka, suchost pohlavních orgánů, bolest v kloubech.

Proč je bolest v kloubech během menopauzy

Během menopauzy dochází k přirozenému poklesu hladiny pohlavních hormonů: přestávají být produkovány vaječníky, když je zásoba folikulů vyčerpána. Proč bolesti kloubů během menopauzy? Vzhledem k tomu, že progesterony a estrogeny ovlivňují mnoho orgánů a systémů, jejich ostrá redukce způsobuje nepohodlí u ženy. To je hlavní příčinou bolesti v kloubech během menopauzy a vyžaduje povinnou léčbu. Ztráta kostí může nastat v důsledku:

  1. Osteoporóza. Patologie je charakterizována změnou struktury kostní tkáně, v důsledku čehož jsou vyčerpány. Pod vlivem hormonů se kosti stávají křehkými a zatížení kloubů se zvyšuje. Bolest může vzniknout z neobvyklého tlaku zpočátku a později se syndrom vyvíjí v důsledku destrukce tkání kloubů.
  2. Deformující osteoartritida. Pokud ráno cítíte ztuhlost kyčle nebo jiných kloubů, uslyšíte v těchto oblastech suchý praskavý zvuk, existuje důvod navštívit lékaře. Během menopauzy klesá produkce kolagenu, která živí strukturu kloubů, v důsledku čehož dochází ke ztenčování, opotřebování a deformaci osteoartrózy.
  3. Obezita. Hormonální změny (redukce estrogen / progesteron) provokují tělo k hromadění tukové tkáně, protože je schopna produkovat tyto hormony. Při přibývání na váze se zvyšuje zatížení kostí, což způsobuje bolestivost.
  4. Zhoršení prokrvení kloubů. V důsledku poklesu elastinu a kolagenu se svalový tonus snižuje a v důsledku toho trpí kostní tkáň.
  5. Poruchy nervového systému. Při menopauze se mnoho pacientů stěžuje lékařům na svalové křeče, které také nepříznivě ovlivňují stav kloubů.

Co dělat, když všechny bolesti kloubů během menopauzy

Není zcela snadné se zbavit problému: léky proti bolesti poskytují pouze dočasnou úlevu a nemoc se projevuje bezprostředně po zastavení příjmu. Lékaři důrazně doporučují, aby byly ženy vyšetřeny, aby určily přesnou příčinu symptomu. V tomto případě diagnóza zahrnuje:

  • X-ray (pomocí něj můžete posoudit změny v kostech);
  • krevní test pro stanovení hormonálních hladin;
  • osteodensitometrie (umožňuje vidět úroveň snížení hustoty kostní tkáně).

Osteoartróza a osteochondróza: proč bolesti kloubů v menopauze?

Každá žena, která překročila věkovou hranici 45 let, začíná takzvanou menopauzou, tj. Úplnou restrukturalizací práce celého organismu. Během tohoto období může cítit bolest v kloubech, které v žádném případě nechtějí projít. Nejčastěji žena nemá podezření, co to je, co ji způsobuje, a jak léčit klouby během menopauzy. Netřeba dodávat, že tato podmínka jí způsobuje určité obavy.

Proč bolesti kloubů během menopauzy?

Za prvé, menopauza u žen je charakterizována snížením hladiny pohlavních hormonů: vaječníky je přestávají vyrábět, protože již nemohou tuto funkci vykonávat. Faktem je, že pohlavní hormony u žen jsou odpovědné nejen za proces porodu a příchod další menstruace, ale také za mnoho dalších procesů v těle. To je důvod, proč snížení počtu hormonů ovlivňuje práci mnoha tělesných systémů.

To znamená, že příčinou bolesti v kloubech je právě nedostatek pohlavních hormonů. V žádném případě nemůžete s takovým stavem vyrovnat, musí se s ním zacházet, jinak může vyvolat řadu následujících problémů:

  1. Osteoporóza Toto onemocnění kostí se vyznačuje tím, že struktura kostní tkáně je zničena a oslabena. Ukazuje se, že kosti jsou zničeny, což je důvod, proč klouby také bolí, protože zatížení na ně prudce roste. Bolest v kloubech se vyskytuje nejčastěji ráno, pohyb je obtížný, v oblasti končetin můžete slyšet praskání.
  2. Nadváha. Obvykle během menopauzy se žena stane plnou. To zvyšuje zátěž spojů. Ale protože žena neustále zažívá bolest v končetinách, pak by s největší pravděpodobností chtěla omezit fyzickou aktivitu, což povede pouze k většímu zvýšení hmotnosti a zhoršení problému.
  3. Narušení normálního průtoku krve. To se také děje díky tomu, že bez pohybu ženských svalů ztrácejí tón, krev k nim normálně proudí. Z tohoto důvodu klouby opět trpí.

Pozor! Pokud žena s menopauzou bolí klouby, co dělat, budou vyzváni dva specialisté. To je chirurg a gynekolog, návštěva, která je nezbytně nutná, protože pokud máte bolesti v kloubech během menopauzy, léčba by měla být komplexní.

Jak vzniká osteoporóza v menopauze?

Během menopauzy se kosti stávají křehkými a volnějšími u všech žen bez výjimky. To je usnadněno osteoporózou, onemocněním kostní tkáně, která je přítomna téměř u všech žen.

Proto se ve stáří často vyskytují zlomeniny kostí, zdánlivě bez zjevného důvodu. Nejčastěji jsou zlomeny kyčelní klouby a krk kyčle. Zlomeniny nerostou spolu dobře, protože kvůli nedostatku hormonů, nová pojivová tkáň nemá čas na výrobu.

Příčiny bolesti kloubů během menopauzy

  • Prudký pokles hladiny pohlavních hormonů během menopauzy.
  • Nedostatek v těle takové důležité složky kostní tkáně jako vápník.
  • Primární ředění kostní tkáně. Takové onemocnění se může začít vyvíjet dlouho před menopauzou, bolestí svalů, celkovou slabostí a častými křečemi v končetinách to může signalizovat.

Co dělat s častými bolestmi kloubů během menopauzy?

V první řadě je třeba se poradit s lékařem a zjistit přesnou příčinu těchto bolestí. To by mělo být provedeno s cílem eliminovat pravděpodobnost vzniku dalších onemocnění kloubů a kostí, které nesouvisejí s hormonálním pozadím ženy. Může být bolest kloubů během menopauzy z jiných důvodů? Ano, mohou.

Aby lékař přesně stanovil diagnózu, musí pacient podstoupit řadu následujících povinných opatření:

  1. Laboratorní výzkum. V této fázi bude žena muset projít kompletní krevní obraz, stejně jako analýza hladin hormonů.
  2. Rentgenové vyšetření kostry. Obvykle jsou na obrázcích jasně viditelné oblasti kostní tkáně, kde je léze. Soudě podle obrázků, můžete přesně určit, které onemocnění žena trpí. Pokud se při rentgenovém vyšetření vyskytnou nějaké potíže, nebo se lékař rozhodne znovu potvrdit diagnózu, je pacientovi předepsán postup MRI.
  3. Pokud byly obavy potvrzeny a žena má osteoporózu, musíte zjistit, v jaké fázi vývoje se nachází, a pouze na základě přesných údajů, které předepisují léčbu. Existuje přístroj, který měří úroveň hustoty kostí. Je na něm a musí složit závěrečnou zkoušku.

Jak léčit bolavé klouby během menopauzy?

Pokud se ukázalo, že problém bolesti v kloubech je menopauzální období, a hormony jsou viníky, pak je nutné zahájit léčbu okamžitě, jinak bolest nebude moci vydržet.

Chcete-li začít, musíte přehodnotit svůj životní styl a opravit něco v něm, jinak léčba léky bude zcela bezvýznamný.

  1. Zbavte se špatných návyků: od závislosti na alkoholu a od kouření.
  2. Staňte se pozornější ke své stravě, ve své denní stravě patří potraviny bohaté na vápník.
  3. Jděte do lékárny a najděte optimální vitamín-minerální komplex s vysokým obsahem vápníku.
  4. Snažte se být na čerstvém vzduchu tak často, jak je to možné, nesedejte v dusných místnostech.
  5. Vystavte své tělo proveditelné fyzické námaze, dělat cvičení.

Kromě preventivních opatření není možné bez lékařského ošetření bolesti v kloubech, jinak klouby nebudou bolet. Aby se zmírnila bolest kloubů během menopauzy, používají se různé léky, například Vigantol.

Vzhledem k tomu, že onemocnění je způsobeno nedostatkem hormonů, znamená to, že je třeba doplnit jejich rovnováhu v těle. K tomu je třeba použít hormony ve formě tablet. Nicméně, taková léčba má řadu poměrně závažné kontraindikace, a hormonální terapie má velmi působivý seznam vedlejších účinků.

I když lékař takovou léčbu předepisuje, je pouze přísně na individuálním základě a pouze pod jeho přísným dohledem.

Ne každá žena však riskuje a souhlasí s použitím hormonů. V tomto případě budou předepsány tzv. Fytoestrogeny - léky, které obsahují rostlinné extrakty podobné ženským pohlavním hormonům.

Jak se zbavit bolesti kloubů během menopauzy s pomocí tradiční medicíny?

Aby byla léčba úspěšná, tradiční medicína vám poradí především, aby věnovala pozornost vaší stravě. Aby nedošlo ke zranění kloubů, ženy by měly mít ve své stravě: sušené meruňky, švestky, rozinky, různé druhy ořechů, potraviny s vysokým obsahem vápníku.

Když je menopauza důležitá pro udržení těla s pomocí tonických odvarů a čajů, pro takovou terapii fit: pes růže, třezalka svatá, hloh, oregano, šalvěj a některé další byliny. Můžete je použít v libovolném pořadí a formě. Je dovoleno vařit odvar a přidávat do čaje jako přidanou příchuť. Pokud použijete vývar sám, pak pro chuť můžete dát lžíci přírodního medu v něm, cukr nelze přidat.

Pokud vám některá bylina podle Vašeho vkusu nevyhovuje, pak všechny výše uvedené léčivé rostliny mohou být vzájemně kombinovány.

Aby bylo možné připravit odvar z některého z výše uvedených rostlin, musíte jít do lékárny a koupit správné byliny v suché formě. Kromě toho mohou být přírodní složky shromažďovány nezávisle, nicméně stojí za to se o to postarat předem, zatímco léto a podzimní sezony probíhají.

Poté, co dostanete potřebné komponenty, vezměte si šepot trávy a umístěte ho do skleněné nebo jiné nádoby vhodné pro vaření, nalijte vařící vodu až na vrchol a nechte ji zcela vychladnout. Poté, co musíte napít lék a pít po celý den, můžete dokonce místo čaje.

Kromě léků pro orální podání si můžete připravit i mast. K tomu si zakupte dostatečné množství vazelíny, sekejte řepku, třezalku sv. Míchejte bylinky s vazelínou a denně aplikujte mast, aby se promazaly nohy, zkuste to udělat v noci.

Chcete-li připravit odření na alkohol, smíchejte alkohol s medem, propolisem nebo koňským kaštanem (dle vašeho výběru), nechte ho stát dva týdny na tmavém místě, namáhejte a v noci je protřepejte přes nohy a chodidla.

Pokud se klouby při menopauze zranily, zkuste se svým lékařem promluvit, abyste mu pomohli vybrat si komplex fyzických cvičení pro ženy v menopauze, protože klouby musí být posíleny a svaly musí být tónovány.

Bolesti kloubů během menopauzy jsou tedy jevem způsobeným přírodou a které lze vysvětlit z lékařského hlediska. Nicméně, s bolestí v kloubech s menopauzou, musíte bojovat, jinak může být onemocnění ještě problematičtější. Kromě toho, pamatujte na preventivní opatření a fyzické námaze - jsou neuvěřitelně užitečné v menopauze.

Kognitivní video na toto téma:

Proč se bolest kloubů často objevuje během menopauzy?

Klimakterické období je doprovázeno mnoha někdy nepříjemnými symptomy. Ženy vědí o některých z nich předem a jsou připraveny na své projevy. Jsou informováni, jak tyto příznaky léčit, jakož i jaká preventivní opatření existují.

Když se v menopauze objeví bolesti zad, ne všechny ženy spojují svůj vzhled s blížící se menopauzou. V této publikaci podrobně prozkoumáme, proč klouby při menopauze byly zraněny, a co je třeba udělat pro diagnostiku onemocnění, stejně jako k jeho řádnému léčení.

Proč bolesti kloubů s menopauzou

Klimakterické období je rozděleno do následujících fází:

  1. Premenopause - začíná prvními projevy časných menopauzálních symptomů: návaly horka, zvýšené pocení, bolesti hlavy, závratě, nevolnost, poruchy spánku, podrážděnost, zvýšená nervozita a další. V premenopauze začíná hormonální dysfunkce vaječníků. Postupně syntetizují méně pohlavních hormonů: estrogen a progesteron. Za normálních okolností začíná stádium ve věku 45 let.
  2. Menopauza nebo jméno druhé fáze je přímo vrchol. V menopauze je poslední nezávislá menstruace. Můžete je však nainstalovat až po určité době. Proto gynekolog diagnostikuje nástup menopauzy v případě, kdy po menstruaci nedošlo k menstruaci po dobu 12 měsíců. Normální je nástup menopauzy po 50 letech. V tomto stadiu mohou ženy zastávat bolest v dolní části zad, svalech a kloubech.
  3. Postmenopauza - fáze trvá až do konce života paní. Menstruace tam již není a vaječníky přestanou fungovat. Malé množství pohlavních hormonů produkuje kůru nadledvin. Tělo se přizpůsobuje nízkým hladinám pohlavních hormonů.

Estrogeny ovlivňují mimo jiné stav kostní tkáně.

Na pozadí nízké hladiny estrogenů se vyvíjí osteoporóza a další nemoci, při kterých dochází k bolestem kostí a kloubů. Proto je příčinou bolesti kloubů během menopauzy snížení počtu ženských pohlavních hormonů estrogen.

Jaké nemoci zranění kloubů během menopauzy

Hlavními příčinami bolesti kloubů v menopauze je vývoj těchto onemocnění:

  1. Osteoporóza.
    Když toto onemocnění snižuje hustotu kostí. Z tohoto důvodu existuje riziko častých zlomenin, při kterých kosti nerostou dobře. Koneckonců, estrogen se aktivně podílí na metabolismu vápníku a bílkovin, které tvoří kosti. To také inhibuje aktivitu osteoklastů - to jsou buňky, které ničí kostní tkáň. Pokles hladiny estrogenů způsobuje, že kosti se stávají tenčími a křehčími. Bolest v kloubech během menopauzy nastane nejprve kvůli skutečnosti, že zátěž na kloubech se zvyšuje se ztenčenými kostmi, a pak kvůli vyvíjející se patologii kostní tkáně.
  2. Deformující osteoartritida.
    Jedná se o chronické onemocnění kloubů nezánětlivé povahy. Vyskytuje se v důsledku degenerace kloubní chrupavky. Klouby se skládají z vazů, tkáně chrupavky a sáčku tekutiny, který má neutralizovat tření. Kolagen je neustále potřebný k zajištění normálního provozu všech popsaných prvků. Když je žena v menopauze, hladina estrogenů se snižuje a množství kolagenu se odpovídajícím způsobem snižuje. Jeho nedostatek vede k tomu, že se spoje stávají tenčími a deformovanými. Nejdříve jsou postiženy klouby, které měly zvýšenou zátěž. Když se dáma začne pohybovat v kloubech při pohybu a pociťuje ztuhlost nohy v dopoledních hodinách, jedná se o první příznaky vývoje deformující se osteoartrózy. Pokud je kyčelní kloub poškozen, pak je centrum bolesti v bocích. Bolest může vyzařovat z stehna na koleno. S onemocněním kolena bude mít pacient potíže s chůzí po schodech.

Bolesti kloubů v menopauze: příčiny, diagnostika a léčba

Mnoho žen v období vymírání reprodukční a menstruační funkce si stěžuje na různá onemocnění a nemoci. V našem dnešním článku budeme hovořit o tom, proč mohou klouby při menopauze ublížit a jak se s tím vyrovnat.

Menopauza nebo menopauza je přirozený stav ženského těla, stejně jako dospívání s rozvojem menstruační funkce, těhotenství, laktace a další. V menopauze chápeme ukončení ovulace a prudký pokles produkce ovariálních ženských pohlavních hormonů, zejména estrogenu.

Důvody

Úloha ženských pohlavních hormonů v těle je obrovská. Jsou zapojeni téměř do všech sfér života - od procesů plození až po obnovu buněk. Mohou klouby na pozadí nedostatku estrogenů a proč se to děje. Květen, a nejčastěji první příznaky tohoto nepříjemného stavu se vyskytují u žen během tohoto přechodného období. K tomu existuje několik vysvětlení.

Osteoporóza nebo snížení minerální hustoty kostí.

Protože estrogeny v ženském těle jsou přímo zodpovědné za procesy mineralizace kostí, když jsou nedostatečné, hustota kostní hmoty se zředí - dochází k osteoporóze. Kosti se stávají tenkými a křehkými, tito pacienti mají často zlomeniny z nejlehčích poranění a pádů. Kosti jsou zpravidla ztenčeny v místech největšího zatížení: obratle a kloubní plochy kostí končetin. Právě v těchto oblastech se pacienti obávají bolesti.

Zničení kloubní chrupavky.

Přirozená výstelka kloubu je tenká vrstva jedinečné chrupavky. Tyto chrupavky poskytují snadný pohyb v kloubu. Když hladiny estrogenů klesají, procesy obnovy tkáně, včetně kloubní chrupavky, zpomalují. Chrupavka se postupně ničí a ztenčuje, kloubní povrchy kostí se protírají a způsobují bolest. S prodlouženým průběhem těchto traumatických procesů dochází k artróze - redukci kloubní dutiny, její deformaci a dysfunkci.

Vývoj nebo zhoršení artritidy - zánětlivé onemocnění kloubu.

Samozřejmě, menopauza sama o sobě nezpůsobuje artritidu, nicméně skoky v hladinách hormonů a změny v imunitním stavu těla mohou přispět k projevu onemocnění nebo zhoršení jeho průběhu. Typická a nejčastější artritida s bolestí je revmatoidní artritida. Kromě něj existuje spousta dalších komplexních typů zánětů kloubu, které se zabývají revmatology.

Diagnostika

Při syndromu bolesti musíte projít určitým seznamem vyšetření, abyste určili povahu bolesti. Tento nebo takový blok výzkumu předepíše lékař, ale poskytneme nejinformativnější testy:

  1. Obecné testy krve a moči, aby se zjistily zánětlivé změny.
  2. Biochemická analýza krve s povinným stanovením hladiny vápníku, C-reaktivního proteinu a specifických "artikulárních" frakcí, jako je revmatoidní faktor.
  3. Denzitometrie nebo rentgenové vyšetření kostní minerální hustoty.
  4. Krevní test na protilátky proti chlamydií a stěr z pohlavních orgánů pro chlamydii. To je nezbytné, protože tento mikrob vyvolává množství artritidy.
  5. X-ray kloubu pro stanovení stupně artrózy.
  6. Ultrazvukové vyšetření kloubů k posouzení povahy zánětlivých změn a stavu chrupavky.
  7. Intraartikulární punkce, biopsie kloubní tekutiny a její cílené studium různými metodami.

Léčba

Co dělat, když v menopauze, bolí klouby - samozřejmě, dříve, než budete léčit bolesti kloubů, musíte navštívit lékaře a zjistit příčinu syndromu bolesti. Osteoporóza bude léčena jedním způsobem, artróza - druhá, artritida - třetí. Poskytneme obecná doporučení pro samoléčbu a léčbu bolesti kloubů.

Způsob života

Fyzická aktivita a kontrola hmotnosti. Toto doporučení pro bolest v kloubech je jedním z nejzákladnějších. Čím větší je tělesná hmotnost ženy, tím větší je zatížení kloubů, zejména kloubního aparátu dolních končetin. Ve spojení s fyziologickým stárnutím kloubní chrupavky a osteoporózou může být nadváha závažným problémem ve zdraví kloubů.

Proto je fyzicky zatížená dávka prokázána absolutně všem ženám v období menopauzy. Intenzivní silový trénink, dálkový běh a jiné vážné sporty jsou naprosto zbytečné. Pro udržení stabilní váhy stačí chůze, plavání, jóga, pilates, cyklistika, aerobik nebo tvarování. Někdy má smysl kontaktovat cvičebnu, kde si instruktor vybere individuální tréninkový program pro rozvoj a rehabilitaci kloubů.

Normalizace výživy. Ženy v tomto delikátním období musí zcela upravit svou stravu. Do menu je nutné zahrnout produkty bohaté na rostlinné estrogen - fytoestrogeny. Tyto látky mohou přirozeně, bez syntetických drog, kompenzovat nedostatek vlastních pohlavních hormonů.

Tyto produkty zahrnují:

  • luštěniny, jmenovitě sója a čočka;
  • pšeničné klíčky;
  • lněný olej a semena;
  • olivový olej;
  • oves, ječmen;
  • jablka, mrkev;
  • červené hrozny;
  • Byliny šalvěje, jetele červeného, ​​vojtěšky, chmele a cimicifugy.

Kromě fytoestrogenů, mastné mořské ryby bohaté na omega-tři mastné kyseliny, zrna, kromě manny, velké množství ovoce, bylin a zeleniny by měly být zahrnuty do stravy. Ale mastné maso, sádlo, uzená masa, sladkosti a mouka by měly být co nejvíce omezeny.

Příjem vápníku. V období menopauzy na pozadí rizika osteoporózy je třeba co nejvíce saturovat tělo vápníkem. Kromě neustálého používání produktů bohatých na tento minerál (sýr, fermentované mléčné výrobky, mléko, tvaroh, sezamové semínko, špenát, petržel a rukola), v některých případech bolest v kloubech a kostech vykazuje příjem vápníku ve formě léků, v kombinaci s vitaminem D. Vitamin D podporuje vstřebávání vápníku ve střevech.

Příjem antioxidačního komplexu vitamínů. Antioxidanty zahrnují vitaminy A, E a C, stejně jako selen a omega-tři mastné kyseliny. Když hladina estrogenů klesá, ženské tělo je vystaveno volným radikálům, které poškozují mnoho tkání: kůže, prsa, tkáně ženských pohlavních orgánů, včetně prvků kloubní chrupavky. Je prokázáno, že profylaktické podávání antioxidačních komplexů v menopauze zabraňuje rozvoji řady onemocnění, včetně onkologických.

Přípravy

Příjem chondroprotektorů. Chondroprotektory jsou speciální skupinou látek, které mají regenerační a výživný účinek na kloubní chrupavku. Jedná se o poměrně rozsáhlou skupinu léčiv, včetně přírodních látek, rostlinných složek, stejně jako syntetických drog: chondroitin sulfát, kyselina hyaluronová a glukosamin.

Nejjednodušší příklady přírodních chondroprotektorů jsou různé polibky, želé, pastila a marmeláda, aspic a aspic připravené ze zvířecí chrupavky nebo rostlinných surovin (zejména agaru agaru). Léky jsou ve formě tablet, kapslí, injekcí a lokálních forem: masti a gely.

Také v obtížných případech artritidy, artrózy a syndromu bolesti lékaři doporučují intraartikulární injekce kyseliny hyaluronové. V tomto případě se lék vstřikuje přímo do kloubu.

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou uváděny spíše jako symptomatická terapie. NSAID, jako je Diclofenac, Ibuprofen, Indometacin, Meloxicam a další, zmírňují bolest a zánět v kloubu, zejména proti prokázané artritidě. Přípravky existují jak v orální formě, tak v místních formách - gely, krémy, masti.

Imunoterapie je soubor specifických léků potřebných k léčbě různých artritid. To zahrnuje metotrexát, různé biologické produkty, které pracují na úrovni buněčného receptoru, a tak dále. Tyto léky jsou velmi drahé a předepisují je striktně definovaným pacientům.

Prednisolon - glukokortikoidní hormon

Recepci glukokortikosteroidních hormonů předepisuje pacientovi revmatolog s prokázanými formami artritidy, včetně revmatoidní artritidy a autoimunitní artritidy. Hormonální přípravky mohou být použity ve formě tablet, stejně jako ve formě intraartikulárních injekcí. Průběh a dávky takových závažných léků, samozřejmě předepsané lékařem.

Užívání drog ženských pohlavních hormonů. Tato léčba se nazývá substituční nebo menopauzální hormonální terapie (HRT nebo MHT). Tato technika zahrnuje neustálé používání speciálních komplexních přípravků na bázi přírodních nebo syntetických pohlavních hormonů.

Taková léčba je zpravidla předepsána gynekology. Ne všichni pacienti však tuto léčbu vykazují, má mnoho vedlejších účinků a kontraindikací. Předepisuje se ženám s časnou a předčasnou menopauzou, s těžkými formami menopauzálního syndromu, na pozadí výrazných poruch močového systému, stejně jako s těžkou nebo rychle se rozvíjející osteoporózou. V tomto případě se rozhodnutí o jmenování HRT provádí společně za účasti gynekologů, praktických lékařů a revmatologů.

Přijetí léků na bázi rostlinných estrogenů, o kterých jsme hovořili v bloku o správné výživě. Na základě přírodních produktů byly vytvořeny různé léky, úspěšně používané pro menopauzu a související poruchy. Tato bylinná léčba je indikována pro ženy s mírným menopauzálním syndromem. Ale pouze v případě, že neexistuje výrazná osteoporóza, stejně jako pacienti, kteří jsou kontraindikováni pro hormonální substituční terapii.

Fyzioterapii lze využít při komplexní léčbě bolesti kloubů. Nejúčinnější elektroforéza s hydrokortisonem, termální postupy, EHF, UHF, laserová terapie.

Lidové léky jsou také dobré pro komplexní léčbu. Nejúčinnější jsou obklady na bázi kořenů kostivalu (zhivokost), sabelnik (dikopa), mléko z medu a listů zelí, jakož i požití a vnější použití přírodní želatiny a agaru-agaru jako zdroje kyseliny hyaluronové.

Proč bolesti kloubů v menopauze: jak léčit nemoci kloubů

Všechny ženy, které vstoupily do menopauzy, začínají intenzivní transformace ve většině orgánů. Vývoj menopauzy je často doprovázen neustálým nepohodlím a bolestí v kloubech. Mnoho žen se obává, protože nevědí, co způsobuje bolestivý stav. Léčba kloubů s menopauzou je možná, pro to existují různé léky a lidové prostředky.

Proč bolesti kloubů v menopauze?

Climax a klouby - najít spojení mezi těmito dvěma koncepty je obtížné pro osobu neinformovanou v medicíně. Mnoho žen se diví, zda klouby mohou zranit během menopauzy. Skutečně stav kloubních tkání silně závisí na klimakterických transformacích v těle.

V období menopauzy se v ženském těle snižuje syntéza estrogenů a progestinu, hormonů, které vstupují do krve z vaječníků. K hormonálnímu deficitu dochází, jakmile se v pohlavních žlázách vyčerpá počet folikulů, z nichž vyjdou vajíčka. Nedostatek estrogenu se stává provokatérem pro uvolňování vápníku z kostní tkáně. V důsledku toho se ženy vyvíjejí:

  • nedostatek minerálů;
  • bolesti svalů;
  • křečovité stavy;
  • ředění struktury kostní tkáně;
  • kostní deformity;
  • artrózy a osteoporózy (s menopauzou, tyto nemoci jsou doprovázeny silnou bolestí, křečemi, horečkou).

Jaké nemoci způsobují bolesti kloubů během menopauzy?

Vzhledem k hormonální nerovnováze je práce většiny tělesných struktur narušena. Prudký pokles koncentrace estrogenu a progestinu v krvi vyvolává v těle mnoho nepříjemných jevů, zejména v kosterních tkáních. Důvody, proč klouby způsobují bolest v menopauze, jsou různé patologie vyžadující neodkladnou léčbu.

  1. Osteoporóza U této nemoci se mění kostní struktura. Vzhledem k hormonálním změnám se kostní vlákna stávají tenkými a křehkými, což zvyšuje zatížení kloubních oblastí kostry. Tlak na klouby způsobující jejich deformaci je doprovázen bolestí.
  2. Osteoartróza. V případě nemoci je pro osobu těžké ráno se dostat z postele, nemůže se pohybovat v pánevní oblasti těla a končetin. Při pokusu o pohyb slyšel v postižených kloubech křupnutí. Důvodem pro rozvoj osteoartrózy je snížení syntézy kolagenních vláken v těle. Kolagen je nezbytný pro stavbu kloubních tkání, pokud chybí, klouby se ztenčují a rychleji abradují.
  3. Zhoršení krevního oběhu v kosterních tkáních. Snížení syntézy kolagenu a elastinu vede k oslabení svalového tonusu. A se slabými svaly trpí kostra.
  4. Poruchy nervů. Během menopauzy se konvulzivní jevy ve svalech, které ovlivňují stav kloubů, stávají častými.
  5. Obezita. Hormonální deficience vyvolává nadváhu. Tělo se snaží hromadit tukovou hmotu, protože v ní, stejně jako ve vaječnících, syntéza ženských pohlavních hormonů. Nadváha vytváří tlak na kostru a stává se faktorem vzniku bolesti v kloubech.

Co dělat s bolestí kloubů?

Chcete-li provést úspěšnou léčbu, musíte nejprve zjistit provokativní faktor bolesti v kloubech. Diagnostika se skládá z několika událostí:

  • Rentgenové paprsky k určení patologických změn v kosterních tkáních, identifikaci ložisek osteoporózy a osteoartritidy;
  • osteodensitometrie pro stanovení stupně hustoty kostní tkáně;
  • hormonální krevní test.

Když jsou výsledky testu získány, lékař provede diagnózu a předepíše léčbu. Pokud je to nutné, ortoped pošle pacientovi další vyšetření gynekologem nebo revmatologem.

Principy léčby závisí na stupni vývoje kloubního problému a intenzitě bolesti. S pomocí vhodných léků jsou kosti posíleny, příčiny onemocnění jsou eliminovány a bolest je účinně léčena.

Úkolem farmakoterapie je zlepšení stavu kosterních tkání, odstranění bolesti. Pacient musí přehodnotit svůj životní styl, upravit dietu. Po lékařské stabilizaci hormonálního pozadí v těle se množství kolagenu vrátí do normálu, čímž se zastaví deformace kloubů.

Obnova hormonálního pozadí

Když je bolest kloubů v menopauze bolestivá, člověk nemůže dělat bez hormonální terapie, protože bolestivý syndrom je způsoben hormonální deficiencí. Prostřednictvím léků jsou eliminovány křečovité stavy a bolestivé pocity. Při bolestivých kloubech se užívají následující hormonální léky:

Hormonální léčba začíná menopauzou pouze po svolení lékaře.

Přípravky vápníku

Nedostatek vápníku během menopauzy vyvolává mnoho patologických stavů kosterních tkání. Různé produkty jsou bohaté na minerály, ale v klimakterickém období není úplná strava dostatečná k nasycení těla normálním množstvím vápníku. Proto je nutné v menopauze užívat potravinové doplňky a vitamínové minerální komplexy obsahující vápník. Jako součást přípravků musí být přítomen vitamin D, který napomáhá vstřebávání minerálu v těle.

Nejlepší léky na bázi vápníku jsou:

  • Kaltsinova;
  • Vigantol;
  • Calcium-D3 Nycomed;
  • Akvadetrim;
  • Natekal D3.

V některých případech lékaři předepisují inhibitory resorpce kostních vláken pacientům. Tyto léky inhibují aktivitu látek, které ničí strukturu kostních vláken a kloubní chrupavky. Tyto léky zahrnují:

Analgetika

Bolest při osteoartróze a osteochondróze je léčena léky proti bolesti. Pro eliminaci bolestivých analgetik jsou uvedena:

Chondroprotektory

Když se objeví bolest v kloubech, znamená to, že systém kostí prochází degenerací. Choroby postihující kosterní tkáň jsou léčeny komplexními metodami. Komplex léčiv nutně zahrnuje chondroprotektory - léky, které urychlují regeneraci struktur kostí a chrupavek. Nejčastěji jsou tyto léky předepisovány:

Lidové léky na bolesti kloubů

Častý výskyt bolesti kolen v menopauze, klouby v různých částech těla. Ale co dělat v takové situaci, pokud není po ruce žádný lék? Může pomoci populární recepty. Neutralizují stav kostní tkáně, ale cítíte se lépe.

Pro celkové posílení organismu se doporučuje šalvěj, hloh, růže růží, oregano čaje. Tyto léčivé rostliny v sušené formě lze zakoupit v jakékoliv lékárně. Čaje se připravují z každé rostliny jednotlivě nebo ze směsi rostlin. Uvařený léčivý nápoj, jako běžný čaj. Chcete-li ochutnat můžete přidat med, ale ne cukr.

K úlevě od bolesti můžete použít domácí masť. Chcete-li připravit lék proti bolesti, musíte si vzít vazelínu, směs třezalky tečkované a řebříčku. Rostliny jsou smíchány s vazelínou. Výsledná hmota musí být denně vtírána do kolen a dalších nemocných částí těla. Doporučuje se provést zákrok večer před spaním.

Také pro léčbu nemocných nohou můžete použít alkoholovou tinkturu. Vezměte med, propolis, ovoce z kaštanu. Složky jsou naplněny alkoholem, infuzí po dobu 2 týdnů na stinném místě. Hotová tinktura se filtruje, používá se k mletí nemocných oblastí nohou.

Terapeutická strava

Lékařská dieta zahrnuje správnou výživu. Tvrdé diety a hladovky jsou nepřijatelné, protože tělo potřebuje živiny během hormonální úpravy. Žena by měla jíst často, ale po kousku. Jídlo se provádí až 6krát denně.

Doporučené produkty

Aby klouby během menopauzy zůstaly zdravé, denní dieta by měla zahrnovat potraviny bohaté na vitamíny, minerální prvky (zejména vápník), fytohormony. Doporučujeme přidat do nabídky co nejčastěji:

  • luštěniny;
  • brambory;
  • pečení otrub;
  • droždí;
  • obiloviny;
  • ořechy a sušené ovoce;
  • mořské ryby;
  • čerstvé ovoce a bobule;
  • česnek;
  • fermentované mléčné výrobky.

Tyto produkty normalizují hormony, posilují svalovou a kostní tkáň, čímž eliminují bolest a nemoc. Aby se zabránilo patologickým stavům kostry, měla by být strava obohacena o potraviny bohaté na vitamíny A, D, C, skupinu B.

Nežádoucí produkty

Neužívejte těžké a tučné potraviny, které přispívají k růstu tělesné hmotnosti. Není nutné přidávat do potravin spoustu soli, protože tento výrobek zhoršuje funkci srdce, zpomaluje metabolismus. Ze stejného důvodu se nedoporučuje koření a koření.

Tolerovat onemocnění, doprovázené bolestí v kostní tkáni, je nemožné. Musíte vyhledat lékařskou pomoc, jinak by patologie přinesla závažné komplikace. Přesnou diagnózu může provést pouze lékař, předepíše optimální léčbu.

Top